Muitos associam massagem a luxo ou coisa supérflua, mas a verdade é que além de acessível, fazer massagens semanalmente é necessário para a saúde mental, física e bem-estar de quem busca qualidade de vida. E se presentear com sessões de massagens regulares, é curtir instantes de prazer em uma rotina cada vez mais atropelada.
Por causa do estresse, o corpo cria nódulos de tensão nos músculos. Além disso, a atividade física em excesso, posturas erradas e fadiga mental podem intensificar essas tensões. A massagem contribui para diminuir essas tensões, dissolvendo os nódulos musculares.
Seria um sonho que as pessoas pudessem inserir sessões de massagem na sua rotina de forma periódica para manter o equilíbrio mental e físico, aliviando as dores e tensões adquiridas com o estresse.
Não existe uma regra de periodicidade. Há quem busque apenas quando sente alguma dor ou incômodo e aqueles que fazem de forma regular, semanalmente, como prevenção e autocuidado.
Uma boa Massagem relaxante vai te trazer conforto e bem-estar.
Apesar de ser uma técnica simples, envolve estudo e treinamento por parte do terapeuta, por isso é fundamental a escolha de profissionais habilitados e qualificados para a realização de sua massagem. As mãos firmes e assertivas de nossas terapeutas nos pontos de tensão vão desfazendo os nódulos e suas dores vão desaparecer. Agende sua sessão!
